Mitt tacksamhetsår : 52 övningar för att aktivt skapa mer lycka i livet

Det här är en dagbok att fylla med livgivande tacksamhet, kontaktskapande uppskattning och insikter kring vad som skapar lycka för dig och andra i din närhet.

Du får stöd för att göra tacksamhetsövningar i 52 veckor. Övningarna är förenklingar av övningarna i tacksamhetsgymmet i boken ”Tacksamhet i utveckling” av Liv Larsson. Du får ett strukturerat sätt att genomföra ett tacksamhetsår och aktivt skapa mer lycka i ditt liv.

På varje uppslag finns plats att reflektera och öva; ett verktyg för att öka din lyckonivå, ett sätt att nära dina relationer, en möjlighet att fylla på ditt energiförråd och fördjupa kontakten med dig själv. Du kommer att skriva en bok du själv kommer att ha nytta och glädje av att läsa om och om igen.