Foto: Peter Knutson
MAT I VÄNTANS TIDER
PAULA FRÖSELL
UR INNEHÅLLET
Boken är uppdelad enligt de tre trimestrarna. I det inledande kapitlet beskrivs perioden före graviditeten, graviditetens nio månader samt förlossningen, utifrån såväl mammans som barnets perspektiv. Förutom vad som händer med dem båda kopplas det till kostens betydelse för mammans välmående och barnets utveckling. Här är informationen kring detta översiktligt och inte så djupt, men hänvisning görs till kapitlen senare i boken som fördjupar sig i exempelvis fisk, järn och illamående.
I de följande kapitlen, som ligger i kronologisk ordning enligt trimestrarna, fördjupas det som togs upp i bokens inledning så här kan läsaren får veta mer om det som intresserar henne just nu. Varje kapitel inleds med den mer faktaintensiva texten, där kapitlets område beskrivs både utifrån mamma- och bebisperspektiven, till exempel varför man bör äta ett visst livsmedel (eller vitamin/mineral)alternativt låta bli eller varför detta är viktigt i just en specifik del av graviditeten i de fall det är så.
Varje trimester inleds av en kort sammanfattning av det viktigaste att tänka på som gravid. Dessutom finns ett separat faktablad med denna info att sätta på kylskåpet eller använda i livsmedelsbutiken.
INFORMATION
Titel: Mat i väntans tider
Författare: Paula Frösell
ISBN: 978-91-979162-6-4
Kategori: Kost och hälsa
Fpris: 169 kr
Förlag: Paulúns förlag och
ICVE Production Sweden AB
Utgivning: Augusti 2012
Distribueras av: Förlagssystem
Tel: 08-657 95 00 Fax: 08-657 19 95
E-post: order@forlagssystem.se
ArbetstitelMat i väntans tider
Standardpris329.00
Illustrerad
Orginaltitel
Åldersgrupp
BandtypInbunden
Recensionsutdrag
Läsordning i serie
MediatypBok
AvailableToOrder IsContractProduct
Inlaga
Sidor201
Publiceringsdatum2012-09-18 00:00:00
FörfattarePaula Frösell
erpOwnsPrice Kort BeskrivningAtt vara gravid är en stor upplevelse. Ett till liv
håller på att skapas och med det följer stort ansvar, massor av kärlek och många frågor. Om mat till
exempel. Vad ska jag äta för att jag och min bebis i magen ska må så bra som möjligt? Vad bör jag undvika? Är fisk farligt? Hur får jag i mig tillräckligt
med järn?
Boken Mat i väntans tider är skriven av kostvetaren
Paula Frösell (med förord av Sveriges mest kände nutritionist Fredrik Paulún) och ger svaren på alla frågorna kring kost under graviditet. Utifrån den senaste vetenskapliga forskningen och med Livsmedelsverkets rekommendationer som bokens utgångspunkt får läsaren veta allt hon vill och kan tänkas behöva. Dessutom serveras hon också inspirerande recept som gör att hårda fakta lättare kan omvandlas till praktisk handling i köket. Allt för hennes och bebisens bästa.
Mat i väntans tider vänder sig till blivande föräldrar
men även till personal inom mödravården. Trots sina vetenskapliga grund är den skriven på ett lättsamt sätt och innehåller listor och förklaringar, recept och inspiration, som gör att den blir mycket användbar i vardagen.
Författare:Paula Frösell
Förord av Fredrik Paulún
Storlek
Färg
IsBokinfoProduct SeriesTitle
BokinfoStatusCode21